rätt lägeMörkt läge
Luckorna >Lucka 17. Styrketräna kinden
Kursinnehåll
Julkalendern Minigympa 2023
- Lucka 1. Handstretch Gratis
- Lucka 2 Ögonen och bekymmersrynkan Gratis
- Lucka 3. Dra ner din överläpp Gratis
- Lucka 4. Näs-gympa Gratis
- Lucka 5. Släta ut pannan Gratis
- Lucka 6. Mungipe-lyft Gratis
- Lucka 7. Smörja axeln med tvärtom-massage Gratis
- Lucka 8. Bäckendans Gratis
- Lucka 9. Dubbelhakan väck Gratis
- Lucka 10. Gladare läppar Gratis
- Lucka 11. Gladare bäckenbotten Gratis
- Lucka 12. Stå på boll (eller gren)
- Lucka 13. Förbättra dina uggleögon Gratis
- Lucka 14. Bekämpa bekymmersrynkan Gratis
- Lucka 15. Dutta på dekolletaget Gratis
- Lucka 16. Styrketräna näsan Gratis
- Lucka 17. Styrketräna kinden Gratis
- Lucka 18. Under under ögonen Gratis
- Lucka 19. Nickenacke-massage
- Lucka 20. Fyll dina kinder med livskraft Gratis
- Lucka 21. Klurigt ögonlyft
- Lucka 22. Bäckenbotten-klockan Gratis
- Lucka 23. Öron-gympa Gratis
- Lucka 24. Stretcha triceps Gratis
Episode Description
Du ser direkt att du behöver rena händer här, eller hur. Eller handskar. Det här är som att styrketräna med vikter, När du stärker dina kinder på sätt som inte ingår i vanliga rörelser för ansiktet orkar kinderna hålla sig uppe bättre. Vi vill ju inte att de sjunker ner så att det ser ut som att dina mungipor hänger ner...
Videon är inspelad 2015 med dålig kamera och dålig mikrofon. Så nu med mer kunskap och teknik putsar jag upp de gamla inspelningarna så gott jag kan.