Vill du andas bättre? Bli mer rörlig i näsan med minigympan i Lucka 4. Den kommer från 2019 års upplaga där varje lucka var på ca en minut. 

Har du märkt att videosnuttarna nu är textade. Det kan du slå på och av som du vill. Testa dig fram med de olika knapparna du ser längst ner i videon.