Nya perspektiv på att träna och att instruera
Fröken Humlas Lärplats bjuder på unik gympa och kurser online både för privatpersoner och instruktörer. Som tack för att du hittat hit får du en kurs om hur du kan börja din dag bättre som gåva...
Gåva till dig
Aktuella kurser
Hemmagympa online
Välj dina favoriter: Ansiktsgympa, Liggympa, Sittgympa och/eller Vattengympa.
Vattengympa för instruktörer
Kurser online för aktiva, blivande eller vilande instruktörer. Vi utgår från färdiga pass som du gör till ditt.
Workshops i Syntonics
Mer djupgående och reflekterande tillsammans var och en för sig online. i samarbete med föreningen Rörelse i vila.
Omdömen från er
Marianne Wieselberg
Hemmagympare online
Jag gjorde just senaste sittgympan. Vilket underbart pass! Nästan hypnotiskt med både tuffa tag och vänlig avspänning.
Sara Nordin
Hemmagympare online
Jag är ju med i ansiktsgympagruppen på FB och botaniserar bland dina inspelade uppvisningar av olika sätt att gympa ansiktet. Imponerande! En helt ny värld. Och du är så cool!
Annika Sundvall Nilsson
Hemmagympare online
Har precis gjort Liggympan med progressiv avspänning fast tvärtom. Helt underbart! Precis vad jag ville ha!
Om Fröken Humla
Jag, Lisel Humla Sjöstedt har instruerat gruppträning sedan 1990 och kanske att det var redan 1992 jag började undervisa andra instruktörer. För sån är jag.
Jag hoppas verkligen kunna förmedla min kunskap vidare till många fler och väcka även andras förmåga att kontinuerligt utforska och utveckla vad det är att vara människa i både rörelse och vila. Och är du också lagd åt instruktörshållet vill du antagligen hela tiden höja din kompetens så du också kan inspirera andra.
Fröken Humlas expertis
Färdiga pass
Unika kurser
