Nya perspektiv på att göra & lära
Här bjuds du på unika möjligheter till välgörande och transformativ rörelse för både kropp och sinne.
Det gäller såväl dig som vill vara i rörelse och dig som vill inspirera och instruera andra till rörelse.
Varsågod, börja gärna med min gåva, minikursen för att börja dagen bättre. Eller kolla på allt du kan välja mellan!
Vad väljer du nu?
Kurser du gör klart
Kolla vad du dras till just nu för att må bra och lev livet vitalare längre. Gäller även dig som vill peppa andra att göra detsamma.
Klasser du kommer att älska
Vare sig du tränar online eller offline med Fröken Humla kan du transformera dig själv och ditt liv.
Produkter du kommer att använda
Inspiration och instruktioner som du direkt kan börja använda i ditt liv och din verksamhet.
Omdömen från er
Marianne Wieselberg
Hemmagympare online
Jag gjorde just senaste sittgympan. Vilket underbart pass! Nästan hypnotiskt med både tuffa tag och vänlig avspänning.
Sara Nordin
Hemmagympare online
Jag är ju med i ansiktsgympagruppen på FB och botaniserar bland dina inspelade uppvisningar av olika sätt att gympa ansiktet. Imponerande! En helt ny värld. Och du är så cool!
Annika Sundvall Nilsson
Hemmagympare online
Har precis gjort Liggympan med progressiv avspänning fast tvärtom. Helt underbart! Precis vad jag ville ha!
Om Fröken Humla
Jag, Lisel Humla Sjöstedt har instruerat gruppträning sedan 1990 och kanske att det var redan 1992 jag började undervisa andra instruktörer. För sån är jag.
Jag hoppas verkligen kunna förmedla min kunskap vidare till många fler och väcka även andras förmåga att kontinuerligt utforska och utveckla vad det är att vara människa i både rörelse och vila. Och är du också lagd åt instruktörshållet vill du antagligen hela tiden höja din kompetens så du också kan inspirera andra.
Fröken Humlas repertoar
Recept
Bloggen
